quinta-feira, março 21

operação verão.



Ou operação casamentos, melhor, operação vida saudável  Nas últimas semanas este tem sido o meu lema. Acabar com a vida sedentária, ter uma alimentação saudável e beber muita agua! Os resultados já se vêm na balança e a motivação tem aumentado a cada dia que passa, pois dia após dia são ultrapassadas barreiras. E por aqui vamos fazendo uma actualização. 

2 comentários:

S* disse...

Muita força... preciso dessa força de vontade.

DiliciousBlush disse...

Estamos nesse modo também, tentar beber agua, comer saudavbel e ir ao ginasio 3 x por semana vamos lá ver como corre