Eu sei que já devia ter pensado nisto á meses atrás. Mas a verdade é que nunca fui de ligar muito a dietas e exercício físico (sou demasiado preguiçosa para isso). Este ano quero mudar isso.
Para já vou começar a andar/correr ao final da tarde. A beber mais agua e claro cortar nas asneiras que cometo em relação á comida.
E esta operação começa esta semana.
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